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Das Auftrittstraining richtet sich an Menschen, die vor Publikum, im Business oder vor der Kamera überzeugend auftreten möchten. In praxisnahen Modulen arbeitest du an Präsenz, Stimme, Körpersprache und innerer Haltung. Elemente aus dem Schauspiel helfen dir, authentisch zu wirken und auch in herausfordernden Situationen souverän zu bleiben.
Beschreibung
Überblick & Einheiten
Auftrittstraining – Überblick
Das Auftrittstraining ist eine fünftägige Weiterbildung für Menschen, die regelmässig vor anderen auftreten – im Beruf, auf der Bühne, in Meetings oder vor der Kamera – und dabei sicher, klar und überzeugend wirken möchten.
In einem geschützten Rahmen verbindest du praktische Übungen mit Elementen aus dem Schauspiel, um deine Präsenz, Ausdruckskraft und innere Haltung nachhaltig zu stärken.
Ob Präsentation, Rede, Interview oder persönlicher Auftritt: Dieses Training hilft dir, souverän aufzutreten und Wirkung zu entfalten.
Ziel & Nutzen
selbstbewusst und authentisch auftreten
Nervosität bewusst nutzen statt blockiert zu sein
Körpersprache, Stimme und Haltung gezielt einsetzen
auch in herausfordernden Situationen professionell bleiben
deine persönliche Auftrittsstärke entwickeln
Unterschied zu klassischen Rhetoriktrainings:
Wir arbeiten spielerisch mit schauspielerischen Methoden – lebendig, erfahrungsbasiert und direkt anwendbar.
Inhalte & Module
Modul 1 – Wirkung
Fokus auf die eigene Ausstrahlung und Präsenz.
Du analysierst deine Wirkung auf andere, arbeitest an Körpersprache, Wahrnehmung und Selbstbewusstsein und lernst, Nervosität konstruktiv zu nutzen. Der erste bewusste Auftritt bildet den Abschluss dieses Moduls.
Modul 2 – Präsentieren
Überzeugend präsentieren in unterschiedlichen Kontexten: Rede, Meeting, Interview, Vortrag oder vor der Kamera.
Du lernst, dich gezielt vorzubereiten, zu moderieren und zwischen vorbereiteten und spontanen Situationen sicher zu wechseln.
Modul 3 – Sprechen
Arbeit an Stimme, Sprache und Inhalt.
Stimmen-Warm-ups, Stimmtraining, Textanalyse und -vorbereitung helfen dir, Fokus zu halten und deine Kernaussage klar und wirkungsvoll zu vermitteln.
Modul 4 – Kommunikation
Kommunikation im direkten Kontakt: Begrüssung, erster Eindruck und Gesprächsführung.
Du trainierst den Umgang mit Konfliktsituationen, Diskussionsmoderation und den Aufbau von Ruhe und Vertrauen – unterstützt durch Elemente der Meisner-Technik als Kommunikationshilfe.
Modul 5 – Auftritt
Der finale Feinschliff: Äusserlichkeiten, Mindset und mentale Vorbereitung kurz vor dem Auftritt.
Abschluss mit Präsentationen und einem gemeinsamen Rückblick auf deinen Entwicklungsprozess.
Organisation & Rahmen
Dauer: 5 Tage (Module einzeln aufgebaut)
Zeiten: jeweils 10:00–16:00 Uhr
Einzelcoachings: 2 × 1 Stunde, individuell terminierbar
Gruppengrösse: 4–8 Personen
Inklusive: Mittagessen, Snacks & Getränke